高考进入了最后三天倒计时，对于考生而言，现在最重要并不是考虑如何复习，更应该调整好心态、保证良好的睡眠，让自己在考场中能有最好的状态。

为了减轻高三考生的压力，无论学校还是店家都绞尽脑汁，北京一家宠物店就创新性地免费邀请考生“撸狗”，高三学生可以免费撸狗一小时。这原本是针对城市高压力白领的服务，店主表示希望能有效帮助考生减压。

科学研究已经表明，宠物的陪伴确实能引发积极情绪，帮助缓解压力。这样的服务，相信很多人都想尝试一下吧？

考生除了可以免费“撸狗”外，厦门一中组织高三学生在操场玩起“水枪大战”，为高考减压。一番热身运动后，学生，老师加入都加入其中，拿着长枪短炮开打。如此特别的考前减压方式，相信会在这些高三学生中留下不可磨灭的印象。

临近高考，紧张情绪是不可避免的，在考前三天这个时间，大家可以适当放松一下，比如去操场运动一会；也可以听几首轻音乐缓解一下紧张的情绪，保持放松状态。

除了需要调整心理状态外，对于考生而言，充足的睡眠也是一大关键。而想了解自己的睡眠情况，可以通过更加科学的方式，比如佩戴这款OPPO 睡眠手环，主打睡眠监测功能的它，能帮你睡得更香。

OPPO睡眠手环与其他手环产品相比，睡眠期间可进行8小时的连续血氧监测，24小时心率监测，并针对睡眠情况进行专业的反馈，提出改善建议。如果你有打鼾等睡眠问题，即使长时间睡眠也会觉得精神不振，这就可能是睡眠血氧饱和度不足所致，通过OPPO睡眠手环对呼吸问题进行记录和反馈，用户可以及时发现问题并解决它。

单单有睡眠监测功能是远远不够的，针对入睡困难户，OPPO睡眠手环还提供了贴心的助眠服务，在相关的健康App中，加入了助眠音乐、助眠课程训练等相关服务，帮助你更好入睡。

如果你长期被失眠困扰，还可以在线咨询三甲主治医生，通过专业人士的科学建议，相信失眠问题可以更好得到解决。

运动方面OPPO手环也做得很细致，内置了12种运动模式，包括了慢跑、减脂跑步、户外健走、羽毛球等运动，续航方面也不用担心，OPPO 手环充一次电可达14天使用时长，充满一次电也仅需1.5小时，对于一款199元的手环来说，这样的表现着实欣喜。

做到调整状态、保障充足睡眠等考前工作后，可以更从容地去面对高考；面对高考，OPPO 手环助你一臂之力，稳住心态和睡眠，我们能赢。